(真空泵)夏至?xí)r節(jié)
夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣.每年的夏至從6月21日(或22日)開始,至7月7日(或8日)結(jié)束。
夏至這天雖然白晝最長(zhǎng),太陽角度最高,但并不是一年中天氣最熱的時(shí)候。因?yàn)?,接近地表的熱量,這時(shí)還在繼續(xù)積蓄,并沒有達(dá)到最多的時(shí)候。俗話說“熱在三伏”,真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點(diǎn)計(jì)算的。大約在七月中旬到八月中旬,中國(guó)各地的氣溫均為最高,有些地區(qū)的最高氣溫可達(dá)40度左右。夏至這天,太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端,幾乎直射北回歸線(北緯23°27’),北半球的白晝達(dá)最長(zhǎng),且越往北越長(zhǎng)。夏至以后,陽光直射地面的位置逐漸南移,北半球的白晝?nèi)諠u減短。
我國(guó)民間把夏至后的15天分成3“時(shí)”,一般頭時(shí)3天,中時(shí)5天,末時(shí)7天。這期間我國(guó)大部分地區(qū)氣溫較高,日照充足,作物生長(zhǎng)很快,生理和生態(tài)需水均較多。“不過夏至不熱”,“夏至三庚數(shù)頭伏”。夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到來,但還不是最熱的時(shí)候,夏至后的一段時(shí)間內(nèi)氣溫仍繼續(xù)升高,大約再過二三十天,一般是最熱的天氣了。夏至以后地面受熱強(qiáng)烈,空氣對(duì)流旺盛,午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去,降雨范圍小,人們稱夏雨隔田坎。
中醫(yī)認(rèn)為夏至節(jié)氣進(jìn)入陽氣最旺時(shí)節(jié),這一時(shí)節(jié)的養(yǎng)生保健,要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點(diǎn),注意保護(hù)陽氣;飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。夏至養(yǎng)生三忌.一、忌夜食生冷、空腹飲茶;二、忌冷水洗浴;三、忌夜臥貪涼;夏至養(yǎng)生三宜.一、飲食宜多吃“苦”.二、宜晚睡早起.三、夏至前后半月最宜節(jié)氣針灸.
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